Sådan laver jeg selv jeg lydterapi og lydhealing
Først sætter jeg en klar intention. Længe har det været samme intention næsten hver gang, som har lydt noget lignende det her ”Jeg beder om at forløse de energier der er årsag til kræften i min krop, så jeg kan hele og komme tilbage til mit sande jeg” Andre gange kan min intention være at slippe stress og uro i min krop, hvis jeg føler mig ude af balance. Eller at få svar på et spørgsmål jeg har. Det gjorde jeg for eksempel da jeg tog beslutningen om at stoppe med min medicin. For når man synger Tonen fra himlen, så slår hjernen fra og svarerne kommer dybt indefra. Fra ens intuition og højere selv. Når jeg har sat intentionen, begynder jeg at synge Tonen fra himlen. Jeg giver bare slip og lader lydene komme ud i en Ahhhh lyd. Når jeg sætter mig for at forløse gamle energier, er jeg opmærksom imens, på følelser eller tanker der kommer op. Hvis der kommer en tanke eller en følelse, så går jeg lidt ind i den, og udforsker den roligt og utilknyttet, imens jeg stadig synger. Ved at gå dybere ind i det der kommer, udfolder det sig og følelserne bliver stærkere, og der kommer oftest flere billeder også. Nogle gange fokuserer jeg på billederne der kommer, og andre gange fokuserer jeg på det sted i kroppen følelserne udspringer fra. For eksempel sorg i brystet. Så synger jeg sorgen ud, imens jeg græder. Andre gang er det en fysisk fornemmelse der kommer. I en periode kom jeg i kontakt med seksuelle traumer og hver gang jeg sang, fik jeg spændinger i underlivet imens, nogle gange uden der kom følelser. Og så fokuserede jeg der imens jeg sang. Jeg kan mærke når energien er sluppet. Så slipper følelsen og tankerne, og der er en lethed i kroppen efter.
Det er forskelligt hvor længe jeg sidder og synger, og nogle gange bliver jeg ikke færdig med at forløse det der kommer op i en omgang. Så fortsætter jeg næste gang, hvor jeg ofte så sætter en mere præcis intention, som for eksempel ” Jeg beder om at må forløse alle energierne forbundet til at miste min morfar”. Det er forskelligt hvor hurtigt der kommer respons fra kroppen når jeg synger. Nogle gange kommer der noget efter et par minutter, andre gange skal jeg sidde længere, og få gange har jeg siddet 15 min uden der kom noget jeg kunne gå dybere ind i, men hvor jeg bare havde det skønt efter at have sunget.
Længe har jeg lavet Hung Song på knuden i brystet, når jeg var færdig med at synge, og derefter prøvet at finde den lyd de raske celler vibrerede på i brystet, så de syge celler blev afstemt med samme frekvens.
Jeg har oplevet et par gange efter jeg har lavet lydterapi og lydhealing selv, at knuden er blevet mindre samme dag, eller dagen efter. Det har været en magisk proces at være vidne til.
Tonen fra himlen kan noget som jeg ikke har oplevet med noget andet terapi jeg har prøvet før. Det er svært at sætte ord på, men den hiver ting op fra dybet, som jeg ikke kan få fat på med noget andet. Nogle gange når jeg har fået kontakt til noget stort har jeg kombineret med Psyck-k. Jeg plejer at sige at jeg med Psyck-k, tager en stor skovlfuld af traumet på en gang, og så bruger jeg lydterapi til at finpudse med efter. Mens jeg synger, kommer også dybe indsigter omkring det jeg er i gang med at slippe, hvilket giver et nyt lag, som jeg så også synger på. Det er en meget spændende proces.
På Ghita Ben-Davids youtube kanal kan du finde en masse videoer om både Hung Song og Tonen fra himlen (Note from heaven). Der er både videoer på engelsk og dansk. Og også på hendes hjemmeside kan du læse en masse. Her kan du også melde dig til hendes nyhedsbrev, hvor der plejer at være skønne opløftende historier, om folk der har succes med at heale med lydhealing.
Min skønne lydhealer Merete Vestergaard har 2 forskellige sanggrupper. En dansk som er tirsdag og søndag formiddag kl. 10 og en international som er onsdag og fredag aften kl. 20.
Her guider Merete først Tonen fra Himlen og derefter Hung song. Det er en virkelig god måde at komme i gang med at synge, og jeg er altid med når det er muligt. Man hører kun Meretes stemme – alle andres lyd er slukket Merete kan kontaktes på Mva6209@gmail.com for mere info.
I lys og kærlighed
Comments