.png)
Healing Indefra
kvindeforløb
Et dybt transformerende forløb for kvinder, der ønsker at støtte deres liv og heling med PSYCH-K®
Skabt ud fra min egen healingsrejse – og erfaringen med at støtte andre kvinder
Det er et forløb, jeg selv ville ønske havde været tilgængeligt for mig, og som er skabt for at give dig en tryg og fordybende ramme til at arbejde med PSYCH-K® – med afsæt i mine egne erfaringer fra heling af kræft og arbejdet med kvinder i dybe processer.
Healing Indefra er en sammenhængende forløbsramme for kvinder, der ønsker at arbejde dybt med heling indefra gennem PSYCH-K®.
Forløbet består af flere selvstændige dele, som tilsammen skaber en tryg og helhedsorienteret rejse.
Fra kræft til kraft – min rejse i at hele indefra
I 2021 fik jeg en stadie 4 kræftdiagnose – brystkræft med spredning til flere steder i kroppen.
Et år inde i mit forløb lærte jeg PSYCH-K®, og denne metode har siden været uundværlig for den healing, jeg har oplevet – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Gennem PSYCH-K® har jeg forløst stress og traumer – også de traumer, der lå bag fysiske symptomer. Jeg har flere gange oplevet, hvordan symptomer forsvandt eller blev markant mindre, når det følelsesmæssige bag blev forløst. Metoden har givet mig mere ro, livsglæde, mindre angst og en dyb tillid til, at jeg kunne helbrede mig selv – også fra det, der blev kaldt “uhelbredeligt”.
Jeg har brugt PSYCH-K® i alle dele af min proces – også i mødet med det konventionelle system. Det har hjulpet mig til at slippe stress og frygt omkring skanninger, ventetid, behandlinger og kommunikationen med onkologer. Jeg har arbejdet med mine overbevisninger, så jeg kunne skabe balance og fred indeni, uanset hvad der skete omkring mig. Jeg har også sluppet den dødsangst, der har fulgt mig siden barndommen, og lever i dag uden angst.
Gennem de sidste tre år har jeg ikke kun arbejdet med mit helbred, men også skabt et liv, jeg elsker at leve. Jeg har fået nye relationer, styrket mit ægteskab, fundet netværk af ligesindede og udviklet mit drømmejob som terapeut. Dette har jeg gjort ved at slippe gamle, begrænsende overbevisninger og skabe nye, positive og støttende overbevisninger.
Sideløbende med min egen healingsrejse har jeg uddannet mig i PSYCH-K® og haft klienter – primært kvinder med kræft eller andre kroniske eller alvorlige sygdomme. I dag arbejder jeg med det, jeg elsker allermest: at støtte kvinder i at skabe dyb forandring, ikke kun i deres helbred, men i hele deres liv.
Det er min største glæde at støtte andre i at være på deres healingsrejse, med mere tryghed, tillid og styrke.
Mit ønske for dig 🤍
Med PSYCH-K® har jeg ændret mig selv, mit helbred og mit liv – indefra og ud. I dag står jeg et sted, jeg aldrig havde turdet drømme om. Det er mit ønske og håb, at dette forløb vil bidrage til det samme for dig 🙏
Er Healing Indefra-forløbet for dig?
Healing Indefra er for kvinder, der står midt i livets udfordringer - i kroppen, i sindet eller i livet - og som længes efter at finde styrke, retning og heling indefra.
Forløbet er for dig, der:
-
lever med fysiske symptomer eller oplever ubalance i kroppen
-
oplever stress, uro, angst eller følelsesmæssig belastning
-
ønsker at arbejde med heling indefra – i samspil mellem krop, sind og underbevidsthed
-
ønsker at tage en mere bevidst og aktiv rolle i din egen helingsproces
-
længes efter mere ro, styrke og livsglæde i dit liv
Hvis du ønsker en mere bevidst tilgang til både heling og livet, er Healing Indefra skabt til at støtte dig på din rejse.
Hvad Healing Indefra-forløbet består af
Healing Indefra er opbygget, så du både bliver introduceret til PSYCH-K®, får støtte til at integrere metoden i din hverdag – og bliver holdt i en tryg og fordybende proces hele vejen.
PSYCH-K® Basic Workshop er et selvstændigt kursus, som
udbydes og afregnes direkte af Martijn Lemmens.
Healing Indefra-forløbet udbydes separat af Lykke Avalon Darling
og har fokus på integration, fordybelse og personlig proces.
Forløbet består af følgende elementer:
-
PSYCH-K® Basic Workshop - undervises af Martijn, med Lykke som assistent.
inkl. 30 dages integrationsudfordring og 4 Zoom-møder
-
Fordybelsesweekend i et trygt kvindefællesskab - undervises af Lykke, med Rikke som assistent
hvor vi fordyber os i vigtige områder, og hvor du bruger PSYCH-K® til at arbejde med dig selv
-
1 individuel session - med mulighed for at tilkøbe ekstra til reduceret pris
med en erfaren PSYCH-K® facilitator
-
Healing Indefra – kvindefællesskab
med løbende støtte, sparring og PSYCH-K® workshops, der støtter din helingsproces og personlige udvikling
30 dages integrationsudfordring
Efter workshoppen støtter vi dig i at komme godt i gang med PSYCH-K® og i at integrere metoden i din hverdag.
-
Daglige balanceringer deles i en WhatsApp-gruppe
-
Fire Zoom-møder over 30 dage
-
Mulighed for at stille spørgsmål, få sparring og lære flere redskaber
Formålet er at hjælpe dig med at opbygge en stabil og tryg praksis, som kan støtte dig videre i din helingsproces.
PSYCH-K® Basic Workshop
PSYCH-K® Basic Workshop er for mange dybt transformerende og udgør det faglige fundament i Healing Indefra-forløbet.
Det er her, du lærer metoden og får redskaberne til at arbejde med PSYCH-K® – både med dig selv og i samspil med andre.
Workshoppen varer tre dage og undervises af Martijn Lemmens, som underviser i PSYCH-K® internationalt.
På workshoppen bliver du introduceret til de centrale principper og processer i PSYCH-K®, og du lærer, hvordan du kan arbejde med at transformere begrænsende overbevisninger i underbevidstheden. Du arbejder både praktisk og erfaringsbaseret og får mulighed for at anvende metoden allerede under workshoppen.
Efter workshoppen fortsætter Healing Indefra-forløbet i et kvindefællesskab med fokus på fordybelse, integration og den personlige proces.
Efter workshoppen er du uddannet PSYCH-K® facilitator og kan arbejde med dig selv og andre.
Workshoppen foregår på engelsk, og jeg er til stede under hele workshoppen for at assistere og oversætte ved behov.
Fordybelsesweekend i et støttende kvindefællesskab
I løbet af denne fordybelsesweekend arbejder vi med temaer, som jeg ved er relevante, når livet udfordrer os - hvad enten det viser sig fysisk, psykisk eller gennem større livsomvæltninger.
Vi arbejder blandt andet med troen på heling, bagvedliggende årsager til dine mønstre og symptomer, fred med døden og et ubetinget JA til livet.
Formålet med weekenden er, at du bliver endnu mere fortrolig med at bruge PSYCH-K® selv.
Gennem undervisning, guidning og egen praksis får du mulighed for at arbejde i dybden med metoden og bruge den på de områder, der er vigtige i netop din proces.
Her får du rig mulighed for at slippe stress og transformere begrænsende overbevisninger, som kan være med til at bremse din krops heling og din mulighed for at udleve dit fulde potentiale i livet.
Du bliver støttet og guidet i at arbejde med PSYCH-K® alene i et trygt og respektfuldt rum, hvor jeg og min assistent Rikke holder rummet og træder til med støtte ved behov.
Temaer vi fordyber os i:
-
Troen på heling og forandring
-
Følelsesmæssige årsager til dine symptomer og mønstre
-
Sekundære gevinster - det der holder dig fast i dine udfordringer
-
Fred med døden og modet til at sige JA til livet
-
Fremtidsdrømme – hvordan ønsker du dit liv skal føles og se ud
Efter fordybelsesweekenden afholdes der et opfølgende Zoom-møde, hvor du kan dele erfaringer, stille spørgsmål og få støtte til at fortsætte arbejdet derhjemme.
Din støtte under fordybelsesweekenden
Skønne og dygtige Rikke Høst Danielsen er med som assistent under fordybelsesweekenden.
Udover at arbejde med PSYCH-K® har Rikke en baggrund i TRE (Tension and Trauma Release Exercise) og Breathwork. Hun er trænet i at holde rummet og træde til med støtte, når der er behov.
Sammen bidrager vi til at skabe et trygt, roligt og respektfuldt rum, hvor du kan fordybe dig i dit eget arbejde med PSYCH-K® og føle dig støttet gennem processen.
1 dybdegående individuel session
Forløbet indeholder én individuel opfølgende session med en erfaren PSYCH-K® facilitator, samt muligheden for at købe 2 ekstra sessioner til en reduceret pris på 900 kr pr. session.
Sessionerne giver dig mulighed for at gå i dybden med et selvvalgt emne og få personlig støtte i dit arbejde med PSYCH-K®. De er tænkt som et supplement til workshoppen og fordybelsesweekenden og hjælper dig med at blive endnu mere fortrolig med at bruge metoden selv.
Sessionerne faciliteres af Lykke, Rikke eller en anden erfaren PSYCH-K® facilitator.
Tidspunktet aftales individuelt, så det passer ind i din proces.
Formålet med de individuelle sessioner er at støtte dig i:
-
at arbejde målrettet med det, der er mest relevant for dig
-
at forankre det, du lærer i forløbet
-
at styrke din tillid til at bruge PSYCH-K® på egen hånd
Healing Indefra – fællesskab og løbende støtte
Som en del af Healing Indefra-forløbet bliver du støttet i fællesskab – både i starten af forløbet og videre undervejs.
De første 30 dage – integrationsfællesskab
I de første 30 dage efter PSYCH-K® Basic Workshop er du en del af en lukket WhatsApp-gruppe i forbindelse med 30-dages integrationsudfordringen.
Her deles daglige balanceringer, og der er mulighed for sparring og støtte undervejs.
Både Martijn Lemmens og jeg er en del af denne gruppe, så du er støttet i integrationen af PSYCH-K® i din hverdag.
Denne del af forløbet har fokus på læring, praksis og fortrolighed med metoden.
Herefter – Healing Indefra kvindefællesskabet
Efter integrationsperioden bliver du inviteret ind i mit lukkede Healing Indefra kvindefællesskab på Facebook.
Her fortsætter støtten i et trygt, fortroligt rum kun for kvinder, hvor fokus er på:
-
healing og personlig udvikling
-
erfaringsdeling og sparring
-
hvordan PSYCH-K® kan bruges videre i livet
Jeg er aktivt til stede i fællesskabet og deler løbende refleksioner og inspiration, der kan støtte din proces.
Der vil også løbende være mulighed for at deltage i workshops med specifikke temaer, for dig der ønsker at gå endnu dybere.
Formålet med fællesskabet er, at du ikke står alene med det, du arbejder med – men føler dig støttet og forbundet, også efter de intensive dele af forløbet.
Dette forløb er til dig
Dette forløb er til dig, der står med udfordringer i dit helbred - men som nægter at lade hverken diagnose eller prognose definere dit liv eller bestemme din fremtid.
Du tror på kroppens og sindets evne til heling, og du ønsker at møde dig selv dybere og skabe mere indre ro, styrke og livsglæde.
Forløbet er også for dig, der er færdig med et kræftforløb, men stadig lever med senfølger, stress, uforløste følelser eller frygt for tilbagefald.
Og det er for dig, der ikke nødvendigvis er syg - men som mærker et ønske om forandring, personlig udvikling eller støtte i en periode af livet, hvor noget kalder på at blive set, mødt og forløst.
Med PSYCH-K® arbejder vi med at forløse stress, slippe gamle mønstre og opbygge den indre styrke, der gør en reel forskel – også når livet udfordrer dig mest.
Du får:
-
PSYCH-K® Basic Workshop med kursusbevis
-
Personlig støtte gennem hele forløbet
-
En effektiv metode til varige forandringer, som kan styrke både i din healingsproces og i livet
-
Mere ro, glæde og handlekraft i din hverdag
-
Øget tillid til din krops og dit sinds evne til heling - og tilliden til at begynde at se en ny fremtid for dig selv
-
Et fællesskab af ligesindede kvinder med en bevidst tilgang til healing og livet
Der er begrænsede pladser 🤍
Praktisk information – Healing Indefra 2026
Adresse
Forløbet afholdes i Yoga Amagers smukke lokaler,
tæt på Amagerbro Metro.
Ebertsgade 2, 2. sal
2300 København S
Tidsplan – Forår 2026
PSYCH-K® Basic Workshop
10.–12. april
1. dag kl. 9.00 –18.00
2. dag kl. 9.00 - 17.30
3. dag kl 9.00 - 17.00
Fordybelsesweekend
9.–10. maj · kl. 9.00–17
Zoommøder i forbindelse med 30-dages integrationsudfordringen
16/4, 22/4, 29/4 og 7/5 · kl. 18.30–20.00
(med Martijn og Lykke)
Zoommøde efter fordybelsesweekend
27/5 kl 19-20 (med Lykke)
Tidsplan – Efterår 2026
PSYCH-K® Basic Workshop
4.–6. september
1. dag kl. 9.00 –18.00
2. dag kl. 9.00 - 17.30
3. dag kl 9.00 - 17.00
Fordybelsesweekend
10.–11. oktober · kl. 9.00–17.00
Zoommøder i forbindelse med 30-dages integrationsudfordringen
10/9, 16/9, 30/9 og 5/10 · kl. 18.30–20.00
(med Martijn og Lykke)
Zoommøde efter fordybelsesweekend
28/10 kl 19-20 (med Lykke)
Praktisk om tilmelding og betaling
Healing Indefra-forløbet og PSYCH-K® Basic Workshop er to selvstændige ydelser med hver sin udbyder og betaling.
• PSYCH-K® Basic Workshop betales direkte til Martijn Lemmens.
Pris: 950 € (ca. 7100 kr).
• Healing Indefra-forløbet betales til Lykke Avalon Darling.
Pris: 8.500 kr.
Samlet forløbspris 15.600 kr
PSYCH-K® Basic Workshop faktureres af Martijn Lemmens uden moms.
Healing Indefra-forløbet faktureres af Lykke Avalon Darling inkl. moms.
Der er derfor ikke moms at fradrage på workshop-delen af betalingen.
Der er mulighed for at betale i rater. For at sikre din plads betales 1.000 kr. i depositum ved tilmelding.
Ved aflysning refunderes depositum ikke.
Har du endnu ikke prøvet PSYCH-K®, men ønsker at mærke effekten, inden du beslutter dig, kan du starte med en enkelt session.
Vælger du efterfølgende at melde dig til Healing Indefra-forløbet, får du 500 kr. i rabat på forløbet.
Har du allerede gennemført PSYCH-K® Basic Workshop, tilbyder Martijn en gentagerpris på 195€ for workshoppen.
Healing Indefra-forløbet afregnes altid separat og til samme pris, uanset om du deltager i workshoppen for første gang eller som gentager.
Det forventes, at du deltager på PSYCH-K® Basic Workshop igen som en del af forløbet – både for at opfriske din viden og for at være en del af fællesskabet i gruppen.
Kontakt mig for en afklarende samtale, hvis du har spørgsmål eller har brug for at mærke efter, om forløbet er det rette for dig.
Erfaringer fra kvinder, jeg har arbejdet med
“Da jeg fik diagnosen brystkræft, var jeg meget bevidst om, at jeg havde brug for én til at holde mig mental sund under mit forløb.
Jeg skulle starte med kemobehandling, så operation, stråler, antistof og zoledronsyre, så det var en kæmpe mundfuld jeg skulle forholde mig til.
Jeg gik hos Lykke i 10 måneder, i starten hver uge og senere hver 14. dag.
Overordnet har det givet mig en kæmpe ro i mange situationer – behandlinger, relationer og i mødet med sundhedsvæsenet.
Ro på, når jeg skulle have lægesamtaler, og var bange for at jeg blev kørt over af en “damptromle” af læger.
På den måde kunne jeg være nærværende og rent faktisk lytte til, hvad de sagde til mig.”
- Uni, brystkræft
“Jeg har levet med alvorlige fysiske helbredsdiagnoser siden jeg var barn, og gennem årene er der kommet flere til.
For lidt over et år siden væltede jeg kraftigere og mere omsiggribende end nogensinde før, og jeg var klar over nødvendigheden af en dyb indre transformation.
Skridt for skridt, lag for lag, begyndte healingsrejsen at udfolde sig – og jeg mærker i skrivende stund fortsat på så mange måder, hvordan healingen er i fuld gang.
Lykke dukkede op på min vej omkring fire måneder inde i denne proces.
Hun har hjulpet via PSYCH-K® metoden og via sin varme empatiske opbakning samt sin tro på kroppens evne til at helbrede sig selv.”
- Anonym, kronisk syg
På min healende rejse har Lykke været den eneste, som virkelig ikke bare forstår, men VED hvordan det er at have kræft tæt inde på livet. Hun har hjulpet mig med at slippe fastgroede overbevisninger og traumer. Jeg mærker mere end nogensinde, hvordan vores fantastiske krop hele tiden healer og skaber balance.
Efter min første 1:1 session blev jeg klar over det store potentiale i PSYCH-K®. Derfor meldte jeg mig til Basis Workshoppen. Det har været virkelig værdifuldt og er blevet en del af min hverdag.