.png)
Healing Indefra
kvindeforløb
Et dybt transformerende forløb for kvinder, der ønsker at støtte deres liv og heling med PSYCH-K®
Skabt ud fra min egen healingsrejse – og erfaringen med at støtte andre kvinder
Det er et forløb, jeg selv ville ønske havde været tilgængeligt for mig, og som er skabt for at give dig en tryg og fordybende ramme til at arbejde med PSYCH-K® – med afsæt i mine egne erfaringer fra heling af kræft og arbejdet med kvinder i dybe processer.
Healing Indefra er en sammenhængende forløbsramme for kvinder, der ønsker at arbejde dybt med heling indefra gennem PSYCH-K®.
Forløbet består af flere selvstændige dele, som tilsammen skaber en tryg og helhedsorienteret rejse.
Fra kræft til kraft – min rejse i at hele indefra
I 2021 fik jeg en stadie 4 kræftdiagnose – brystkræft med spredning til flere steder i kroppen.
Et år inde i mit forløb lærte jeg PSYCH-K®, og denne metode har siden været uundværlig for den healing, jeg har oplevet – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Gennem PSYCH-K® har jeg forløst stress og traumer – også de traumer, der lå bag fysiske symptomer. Jeg har flere gange oplevet, hvordan symptomer forsvandt eller blev markant mindre, når det følelsesmæssige bag blev forløst. Metoden har givet mig mere ro, livsglæde, mindre angst og en dyb tillid til, at jeg kunne helbrede mig selv – også fra det, der blev kaldt “uhelbredeligt”.
Jeg har brugt PSYCH-K® i alle dele af min proces – også i mødet med det konventionelle system. Det har hjulpet mig til at slippe stress og frygt omkring skanninger, ventetid, behandlinger og kommunikationen med onkologer. Jeg har arbejdet med mine overbevisninger, så jeg kunne skabe balance og fred indeni, uanset hvad der skete omkring mig. Jeg har også sluppet den dødsangst, der har fulgt mig siden barndommen, og lever i dag uden angst.
Gennem de sidste tre år har jeg ikke kun arbejdet med mit helbred, men også skabt et liv, jeg elsker at leve. Jeg har fået nye relationer, styrket mit ægteskab, fundet netværk af ligesindede og udviklet mit drømmejob som terapeut. Dette har jeg gjort ved at slippe gamle, begrænsende overbevisninger og skabe nye, positive og støttende overbevisninger.
Sideløbende med min egen healingsrejse har jeg uddannet mig i PSYCH-K® og haft klienter – primært kvinder med kræft eller andre kroniske eller alvorlige sygdomme. I dag arbejder jeg med det, jeg elsker allermest: at støtte kvinder i at skabe dyb forandring, ikke kun i deres helbred, men i hele deres liv.
Det er min største glæde at støtte andre i at være på deres healingsrejse, med mere tryghed, tillid og styrke.
Mit ønske for dig 🤍
Med PSYCH-K® har jeg ændret mig selv, mit helbred og mit liv – indefra og ud. I dag står jeg et sted, jeg aldrig havde turdet drømme om. Det er mit ønske og håb, at dette forløb vil bidrage til det samme for dig 🙏
Er Healing Indefra-forløbet for dig?
Healing Indefra er for kvinder, der står midt i livets udfordringer - i kroppen, i sindet eller i livet - og som længes efter at finde styrke, retning og heling indefra.
Forløbet er for dig, der:
-
lever med fysiske symptomer eller oplever ubalance i kroppen
-
oplever stress, uro, angst eller følelsesmæssig belastning
-
ønsker at arbejde med heling indefra – i samspil mellem krop, sind og underbevidsthed
-
ønsker at tage en mere bevidst og aktiv rolle i din egen helingsproces
-
længes efter mere ro, styrke og livsglæde i dit liv
Hvis du ønsker en mere bevidst tilgang til både heling og livet, er Healing Indefra skabt til at støtte dig på din rejse.
Hvad Healing Indefra-forløbet består af
Healing Indefra er opbygget som et samlet og sammenhængende forløb, hvor du lærer PSYCH-K®, får støtte til at integrere metoden i din hverdag – samt bliver holdt i en tryg og fordybende proces hele vejen.
PSYCH-K® Basic Workshop udgør det faglige fundament og undervises af Martijn Lemmens.
Herefter fortsætter vi i Healing Indefra-delen, hvor du får støtte til at integrere arbejdet, gå i dybden og skabe varig forandring i dit liv.
Forløbet består af følgende elementer:
-
PSYCH-K® Basic Workshop - undervises af Martijn, med Lykke som assistent.
inkl. 30 dages integrationsudfordring og 4 Zoom-møder
-
Fordybelsesweekend i et trygt kvindefællesskab - undervises af Lykke, med Rikke som assistent
hvor vi fordyber os i vigtige områder, og hvor du bruger PSYCH-K® til at arbejde med dig selv
-
1 individuel session - med mulighed for at tilkøbe ekstra til reduceret pris
med en erfaren PSYCH-K® facilitator
-
Healing Indefra – kvindefællesskab
med løbende støtte, sparring og PSYCH-K® workshops, der støtter din helingsproces og personlige udvikling
30 dages integrationsudfordring
Efter workshoppen støtter vi dig i at komme godt i gang med PSYCH-K® og i at integrere metoden i din hverdag.
-
Daglige balanceringer deles i en WhatsApp-gruppe
-
Fire Zoom-møder over 30 dage
-
Mulighed for at stille spørgsmål, få sparring og lære flere redskaber
Formålet er at hjælpe dig med at opbygge en stabil og tryg praksis, som kan støtte dig videre i din helingsproces.
PSYCH-K® Basic Workshop
PSYCH-K® Basic Workshop er for mange dybt transformerende og udgør det faglige fundament i Healing Indefra-forløbet.
Det er her, du lærer metoden og får redskaberne til at arbejde med PSYCH-K® – både med dig selv og i samspil med andre.
Workshoppen varer tre dage og undervises af Martijn Lemmens, som underviser i PSYCH-K® internationalt.
På workshoppen bliver du introduceret til de centrale principper og processer i PSYCH-K®, og du lærer, hvordan du kan arbejde med at transformere begrænsende overbevisninger i underbevidstheden. Du arbejder både praktisk og erfaringsbaseret og får mulighed for at anvende metoden allerede under workshoppen.
Efter workshoppen fortsætter Healing Indefra-forløbet i et kvindefællesskab med fokus på fordybelse, integration og den personlige proces.
Efter workshoppen er du uddannet PSYCH-K® facilitator og kan arbejde med dig selv og andre.
Workshoppen foregår på engelsk, og jeg er til stede under hele workshoppen for at assistere og oversætte ved behov.
Fordybelsesweekend i et støttende kvindefællesskab
I løbet af denne fordybelsesweekend arbejder vi med temaer, som jeg ved er relevante, når livet udfordrer os - hvad enten det viser sig fysisk, psykisk eller gennem større livsomvæltninger.
Vi arbejder blandt andet med troen på heling, bagvedliggende årsager til dine mønstre og symptomer, fred med døden og et ubetinget JA til livet.
Formålet med weekenden er, at du bliver endnu mere fortrolig med at bruge PSYCH-K® selv.
Gennem undervisning, guidning og egen praksis får du mulighed for at arbejde i dybden med metoden og bruge den på de områder, der er vigtige i netop din proces.
Her får du rig mulighed for at slippe stress og transformere begrænsende overbevisninger, som kan være med til at bremse din krops heling og din mulighed for at udleve dit fulde potentiale i livet.
Du bliver støttet og guidet i at arbejde med PSYCH-K® alene i et trygt og respektfuldt rum, hvor jeg og min assistent Rikke holder rummet og træder til med støtte ved behov.
Temaer vi fordyber os i:
-
Troen på heling og forandring
-
Følelsesmæssige årsager til dine symptomer og mønstre
-
Sekundære gevinster - det der holder dig fast i dine udfordringer
-
Kommunikation med kroppen og dine symptomer
-
Fred med døden og modet til at sige JA til livet
-
Fremtidsdrømme – hvordan ønsker du dit liv skal føles og se ud
Efter fordybelsesweekenden afholdes der et opfølgende Zoom-møde, hvor du kan dele erfaringer, stille spørgsmål og få støtte til at fortsætte arbejdet derhjemme.
Din støtte under fordybelsesweekenden
Skønne og dygtige Rikke Høst Danielsen er med som assistent under fordybelsesweekenden.
Udover at arbejde med PSYCH-K® har Rikke en baggrund i TRE (Tension and Trauma Release Exercise) og Breathwork. Hun er trænet i at holde rummet og træde til med støtte, når der er behov.
Sammen bidrager vi til at skabe et trygt, roligt og respektfuldt rum, hvor du kan fordybe dig i dit eget arbejde med PSYCH-K® og føle dig støttet gennem processen.
1 dybdegående individuel session
Forløbet indeholder én individuel session samt muligheden for at købe 2 ekstra sessioner til en reduceret pris på 1000 kr pr. session. Sessionerne skal være afholdt senest en måned efter endt forløb.
Sessionerne giver dig mulighed for at gå i dybden med et selvvalgt emne og få personlig støtte i dit arbejde med PSYCH-K®. De er tænkt som et supplement til workshoppen og fordybelsesweekenden og hjælper dig med at blive endnu mere fortrolig med at bruge metoden selv.
Sessionerne faciliteres af Lykke eller Rikke.
Tidspunktet aftales individuelt, så det passer ind i din proces.
Formålet med de individuelle sessioner er at støtte dig i:
-
at arbejde målrettet med det, der er mest relevant for dig
-
at forankre det, du lærer i forløbet
-
at styrke din tillid til at bruge PSYCH-K® på egen hånd
Healing Indefra – fællesskab og løbende støtte
Som en del af Healing Indefra-forløbet bliver du støttet i fællesskab – både i starten af forløbet og videre undervejs.
De første 30 dage – integrationsfællesskab
I de første 30 dage efter PSYCH-K® Basic Workshop er du en del af en lukket WhatsApp-gruppe i forbindelse med 30-dages integrationsudfordringen.
Her deles daglige balanceringer, og der er mulighed for sparring og støtte undervejs.
Både Martijn Lemmens og jeg er en del af denne gruppe, så du er støttet i integrationen af PSYCH-K® i din hverdag.
Denne del af forløbet har fokus på læring, praksis og fortrolighed med metoden.
Herefter – Healing Indefra kvindefællesskabet
Efter integrationsperioden bliver du inviteret ind i mit lukkede Healing Indefra kvindefællesskab på Facebook.
Her fortsætter støtten i et trygt, fortroligt rum kun for kvinder, hvor fokus er på:
-
healing og personlig udvikling
-
erfaringsdeling og sparring
-
hvordan PSYCH-K® kan bruges videre i livet
Jeg er aktivt til stede i fællesskabet og deler løbende refleksioner og inspiration, der kan støtte din proces.
Der vil også løbende være mulighed for at deltage i workshops med specifikke temaer, for dig der ønsker at gå endnu dybere.
Formålet med fællesskabet er, at du ikke står alene med det, du arbejder med – men føler dig støttet og forbundet, også efter de intensive dele af forløbet.
Dette forløb er til dig
Dette forløb er til dig, der står med udfordringer i dit helbred - men som nægter at lade hverken diagnose eller prognose definere dit liv eller bestemme din fremtid.
Du tror på kroppens og sindets evne til heling, og du ønsker at møde dig selv dybere og skabe mere indre ro, styrke og livsglæde.
Forløbet er også for dig, der er færdig med et kræftforløb, men stadig lever med senfølger, stress, uforløste følelser eller frygt for tilbagefald.
Og det er for dig, der ikke nødvendigvis er syg - men som mærker et ønske om forandring, personlig udvikling eller støtte i en periode af livet, hvor noget kalder på at blive set, mødt og forløst.
Med PSYCH-K® arbejder vi med at forløse stress, slippe gamle mønstre og opbygge den indre styrke, der gør en reel forskel – også når livet udfordrer dig mest.
Du får:
-
PSYCH-K® Basic Workshop med kursusbevis
-
Personlig støtte gennem hele forløbet
-
En effektiv metode til varige forandringer, som kan styrke både i din healingsproces og i livet
-
Mere ro, glæde og handlekraft i din hverdag
-
Øget tillid til din krops og dit sinds evne til heling - og tilliden til at begynde at se en ny fremtid for dig selv
-
Et fællesskab af ligesindede kvinder med en bevidst tilgang til healing og livet
Der er begrænsede pladser 🤍
Praktisk information
Adresse
Forløbet afholdes i Yoga Amagers smukke lokaler,
tæt på Amagerbro Metro.
Ebertsgade 2, 2. sal
2300 København S
Tidsplan – Efterår 2026
PSYCH-K® Basic Workshop
4.–6. september
1. dag kl. 9.00 –18.00
2. dag kl. 9.00 - 17.30
3. dag kl 9.00 - 17.00
Fordybelsesweekend
10.–11. oktober · kl. 9.00–17.00
Zoommøder i forbindelse med 30-dages integration.
10/9, 16/9, 30/9 og 5/10 · kl. 18.30–20.00
(med Martijn og Lykke)
Zoommøde efter fordybelsesweekend
28/10 kl 18.30-20 (med Lykke)
Tidsplan – Forår 2027
PSYCH-K® Basic Workshop
26. – 28. februar
1. dag kl. 9.00 –18.00
2. dag kl. 9.00 - 17.30
3. dag kl 9.00 - 17.00
Fordybelsesweekend
3. – 4. april · kl. 9.00–17
Zoommøder i forbindelse med 30-dages integration.
Datoer kommer senere · kl. 18.30–20.00
(med Martijn og Lykke)
Zoommøde efter fordybelsesweekend
Dato kommer senere kl 18.30-20 (med Lykke)
Praktisk om tilmelding og betaling
Healing Indefra består af PSYCH-K® Basic Workshop samt det efterfølgende Healing Indefra-forløb. De to dele faktureres separat, og du modtager derfor to fakturaer.
• PSYCH-K® Basic Workshop betales direkte til Martijn Lemmens.
Pris: 950 € (ca. 7100 kr - momsfritaget undervising)
• Healing Indefra-forløbet betales til Lykke Avalon Darling.
Pris: 8.500 kr. (inkl. moms)
Samlet forløbspris 15.600 kr
PSYCH-K® Basic Workshop faktureres af Martijn Lemmens uden moms.
Healing Indefra-forløbet faktureres af Lykke Avalon Darling inkl. moms.
Der er derfor ikke moms at fradrage på workshop-delen af betalingen.
Der er mulighed for at betale i rater. For at sikre din plads betales 1500 kr. i depositum ved tilmelding.
Ved aflysning refunderes depositum ikke.
Har du endnu ikke prøvet PSYCH-K®, men ønsker at mærke effekten, inden du beslutter dig, kan du starte med en enkelt session.
Vælger du efterfølgende at melde dig til Healing Indefra-forløbet, får du 500 kr. i rabat på forløbet.
Har du allerede gennemført PSYCH-K® Basic Workshop, tilbyder Martijn en gentagerpris på 195€ for workshoppen.
Healing Indefra-forløbet afregnes altid separat og til samme pris, uanset om du deltager i workshoppen for første gang eller som gentager.
Det forventes, at du deltager på PSYCH-K® Basic Workshop igen som en del af forløbet – både for at opfriske din viden og for at være en del af fællesskabet i gruppen.
Kontakt mig for en afklarende samtale, hvis du har spørgsmål eller har brug for at mærke efter, om forløbet er det rette for dig.
Erfaringer fra kvinder der har været med på kvindeforløbet
For 7 måneder siden begyndte min healingsrejse. En af de mest livsforandrende jeg har prøvet, med støtte, nærvær og kærlig guiding fra Lykke hele vejen. Har også været igennem 2 weekender med fokus på healing indefra, hvor der intensivt er arbejdet med de overbevisninger der begrænser mig.
Lykke formår at guide med intuition, ro og omsorg og hvor der er plads til både sårbarhed, udvikling og healing i eget tempo.
Jeg har fundet en forbindelse til mig selv og er dybt taknemlig for det jeg har lært , mærket og healet undervejs.
Tak Lykke for din støtte og evne til at guide med hjertet.
- Mette, stadie 4 kræft. Har udover deltagelse i forløbet haft længere forløb med 1:1 sessioner.
Tak Lykke for en weekend, hvor jeg fik tid til "mig tid" og kunne fordybe mig i min indre rejse i at få det som jeg gerne vil have det.
Jeg deltog i Kvindeforløbet både fordi jeg har haft brystkræft og fordi jeg blev hjertepatient af noget af den medicin jeg har fået.
Lykke guidede os igennem super relevante emner til at få fokus på det der gavner og til at gå dybere med det der rumsterer i hovedet.
Hun skabte et trygt og sikkert rum for at bevæge sig ud på lidt tungere emner, og jeg fik ro på, at det kunne jeg godt arbejde videre med, når jeg kom hjem.
Jeg følte mig både båret og hjulpet i min proces, både med det fysiske og hvordan jeg ønsker at ha' det i mit liv mentalt.
Lykke gjorde det meget konkret og let at arbejde videre med hjemme.
Og så er hun et kæmpe forbillede på, hvad der kan lade sig gøre at skabe for sig selv.
Tak for at give mig det bedste fundament til at få det som jeg allerhelst vil have det.
Af hjertet tak.